En 100 g (Gramos) de Semillas, de calabaza y semillas de calabaza núcleos, asado, sin sal hay 0.008 g de 15: 0 ácido graso monoinsaturado. Cambiar la cantidad

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15: 0 ácido graso monoinsaturado

15: 0 ácido graso monoinsaturado es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 15: 0 ácido graso monoinsaturado que no sean Semillas, de calabaza y semillas de calabaza núcleos, asado, sin sal.

Mantequilla, batida, con sal	0.801 g	0.80%
Aceite de girasol alto oleico (70% y más)	0.8 g	0.8%
Cordero, Australiano, importado, fresco, grasa separable, crudo	0.47 g	0.47%
Cordero, Australiano, importado, fresco, grasa separable, cocinado	0.464 g	0.46%
Cordero, Australiano, importado, fresco, grasa costura, cocinado	0.406 g	0.41%
Ternera, Australia, grasa separable, crudo	0.393 g	0.39%
Cordero, Australiano, importado, fresco, grasa externa, cocinado	0.369 g	0.37%
Carne de res, de Australia, importados, alimentado con pasto, la grasa de la costura, crudo	0.362 g	0.36%
Crema, fluido, montada pesada	0.353 g	0.35%
Queso crema	0.344 g	0.34%
Cordero, Australiano, importado, fresco, grasa externa, crudo	0.339 g	0.34%
Queso, queso cheddar, afilado, cortó	0.322 g	0.32%
Queso, queso cheddar (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)	0.318 g	0.32%
Carne de res, de Australia, importados, alimentado con pasto, la grasa externa, crudo	0.312 g	0.31%
Queso, pasteurizado, americano, fortificada con vitamina D	0.311 g	0.31%
Queso, pasteurizado, americano, sin adición de vitamina D	0.311 g	0.31%
Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska)	0.31 g	0.31%
Queso, suizo	0.305 g	0.30%
Cordero, Australiano, importado, fresco, grasa costura, crudo	0.299 g	0.30%
Aceite, sello manchado (Alaska)	0.28 g	0.28%

Semillas, de calabaza y semillas de calabaza núcleos, asado, sin sal

Semillas, de calabaza y semillas de calabaza núcleos, asado, sin sal es un tipo de Nueces y semillas Productos. Los nutrientes más importantes en Semillas, de calabaza y semillas de calabaza núcleos, asado, sin sal se enumeran a continuación.

Agua	2.03 g	2.03%
La energía (calorías)	574 kcal
Energía (julios)	2401 kJ
Proteína	29.84 g	29.84%
lípido total (grasa)	49.05 g	49.05%
Ceniza	4.37 g	4.37%
Hidratos de carbono, por diferencia	14.71 g	14.71%
Fibra, dietética total	6.5 g	6.5%
Azúcares, total de	1.29 g	1.29%
sacarosa	1.14 g	1.14%
La glucosa (dextrosa)	0.07 g	0.07%
Fructosa	0.07 g	0.07%
Lactosa	0 g
Maltosa	0 g
galactosa	0 g
Almidón	0.74 g	0.74%
Calcio, Ca	52 mg	0.05%
Hierro, Fe	8.07 mg	0.01%
El magnesio, Mg	550 mg	0.55%
El fósforo, P	1174 mg	1.17%

Nutrientes en Semillas, de calabaza y semillas de calabaza núcleos, asado, sin sal